Pectina de fruta

Pectina de fruta

250 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 0g
Hidratos de carbono 60g
Açúcares 15g
Gorduras totais 0g
Fibra 70g

Vitaminas e minerais

Cálcio 50mg
Folato 10mcg
Ferro 1mg
Potássio 100mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

A pectina de fruta é um polissacárido natural presente nas paredes celulares e na polpa de muitas frutas, especialmente maçãs, citrinos e marmelos. É uma fibra solúvel que atua como agente gelificante e espessante na cozinha, amplamente utilizada para preparar compotas, geleias, conservas e sobremesas, ajudando a alcançar a textura desejada e a melhorar a conservação.

A sua origem é natural, extraída principalmente de frutas com elevado teor de pectina, embora também possa ser encontrada comercialmente em forma de pó ou gel para facilitar a sua utilização na pastelaria e na culinária em geral.

A entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de formar géis na presença de açúcar e ácido, conferindo estrutura às preparações que, de outra forma, permaneceriam líquidas. Além disso, é uma fonte de fibra alimentar que pode auxiliar a digestão.

Em diferentes países da América Latina, a pectina de fruta também é conhecida como pectina ou simplesmente gelatina natural, embora este último termo possa causar confusão com a gelatina de origem animal. No entanto, no contexto culinário, "pectina" é o termo mais comum e universalmente compreendido para este ingrediente nas receitas.