Pão ralado seco temperado
395 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 395 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Gorduras totais | 4.0g |
| Fibra | 3.5g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão ralado temperado é um ingrediente essencial em muitas receitas, utilizado para proporcionar uma textura crocante e sabor adicional. É composto por pão desidratado, moído em pequenas partículas e misturado com uma combinação de especiarias e temperos, como alho, cebola, salsa, sal e pimenta, entre outros, o que lhe confere um sabor pronto a utilizar para diversas preparações.
Este ingrediente tem origem na tradição de aproveitar pão endurecido ou sobras de pão para evitar desperdícios, combinando-o com especiarias para realçar o seu sabor e textura. É muito comum na culinária europeia, especialmente em países como Espanha e Itália, e a sua utilização espalhou-se por toda a América Latina.
No que diz respeito às suas propriedades, o pão ralado temperado proporciona uma cobertura crocante ideal para panados e gratinados, ajuda a absorver sabores e também pode ser utilizado como aglutinante em almôndegas, croquetes ou hambúrgueres. Sendo um ingrediente seco, tem uma boa durabilidade e facilita a preparação rápida e uniforme dos pratos.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pan molido sazonado, migas sazonadas, pan rallado sazonado, empanizado seco sazonado. Dependendo do país, o termo pode variar, mas estes são alguns dos mais comuns utilizados para se referir a este ingrediente em receitas caseiras e profissionais.