Pão ralado seco temperado

Pão ralado seco temperado

395 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 395 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 75g
Gorduras totais 4.0g
Fibra 3.5g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Folato 80mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Pão ralado temperado é um ingrediente essencial em muitas receitas, utilizado para proporcionar uma textura crocante e sabor adicional. É composto por pão desidratado, moído em pequenas partículas e misturado com uma combinação de especiarias e temperos, como alho, cebola, salsa, sal e pimenta, entre outros, o que lhe confere um sabor pronto a utilizar para diversas preparações.

Este ingrediente tem origem na tradição de aproveitar pão endurecido ou sobras de pão para evitar desperdícios, combinando-o com especiarias para realçar o seu sabor e textura. É muito comum na culinária europeia, especialmente em países como Espanha e Itália, e a sua utilização espalhou-se por toda a América Latina.

No que diz respeito às suas propriedades, o pão ralado temperado proporciona uma cobertura crocante ideal para panados e gratinados, ajuda a absorver sabores e também pode ser utilizado como aglutinante em almôndegas, croquetes ou hambúrgueres. Sendo um ingrediente seco, tem uma boa durabilidade e facilita a preparação rápida e uniforme dos pratos.

Sinónimos em espanhol da América Latina: pan molido sazonado, migas sazonadas, pan rallado sazonado, empanizado seco sazonado. Dependendo do país, o termo pode variar, mas estes são alguns dos mais comuns utilizados para se referir a este ingrediente em receitas caseiras e profissionais.