Pão ralado grosso sem sal

Pão ralado grosso sem sal

350 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 72g
Gorduras totais 4.0g
Fibra 3.4g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 115mg
Folato 117mcg
Ferro 3.6mg
Potássio 107mg
Vitamina B2 0.15mg

Descrição

Pão ralado grosso e sem temperos é um ingrediente fundamental na cozinha, utilizado para dar textura e um revestimento crocante a uma grande variedade de pratos, como alimentos panados, croquetes, almôndegas e gratinados. É obtido através da trituragem de pão seco em migalhas de dimensão considerável, o que permite uma fritura ou cozedura no forno uniforme, resultando numa crosta crocante e dourada.

Este tipo de pão ralado é normalmente feito a partir de pão branco ou integral, sem adição de sal ou temperos, o que o torna muito versátil e adaptável a diferentes preparações, dependendo do sabor pretendido.

A utilização do pão ralado tem origem na necessidade de aproveitar o pão endurecido ou velho, transformando-o num ingrediente prático com grande valor culinário. É comum em muitas cozinhas tradicionais, especialmente na cozinha europeia e latino-americana.

Quanto às suas propriedades, o pão ralado grosso confere textura e volume sem alterar excessivamente o sabor dos alimentos. É pobre em gordura e pode contribuir para uma cozedura mais uniforme quando utilizado para panar ou revestir.

Em diferentes regiões da América Latina, o pão ralado também é conhecido como migajas de pan, pan molido grueso ou simplesmente pan molido. No entanto, quando se procura especificamente o tamanho grosso e a ausência de temperos, é importante clarificar estas características para evitar confusão com versões finas ou temperadas.