Pão ralado grosso sem sal
350 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 72g |
| Gorduras totais | 4.0g |
| Fibra | 3.4g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão ralado grosso e sem temperos é um ingrediente fundamental na cozinha, utilizado para dar textura e um revestimento crocante a uma grande variedade de pratos, como alimentos panados, croquetes, almôndegas e gratinados. É obtido através da trituragem de pão seco em migalhas de dimensão considerável, o que permite uma fritura ou cozedura no forno uniforme, resultando numa crosta crocante e dourada.
Este tipo de pão ralado é normalmente feito a partir de pão branco ou integral, sem adição de sal ou temperos, o que o torna muito versátil e adaptável a diferentes preparações, dependendo do sabor pretendido.
A utilização do pão ralado tem origem na necessidade de aproveitar o pão endurecido ou velho, transformando-o num ingrediente prático com grande valor culinário. É comum em muitas cozinhas tradicionais, especialmente na cozinha europeia e latino-americana.
Quanto às suas propriedades, o pão ralado grosso confere textura e volume sem alterar excessivamente o sabor dos alimentos. É pobre em gordura e pode contribuir para uma cozedura mais uniforme quando utilizado para panar ou revestir.
Em diferentes regiões da América Latina, o pão ralado também é conhecido como migajas de pan, pan molido grueso ou simplesmente pan molido. No entanto, quando se procura especificamente o tamanho grosso e a ausência de temperos, é importante clarificar estas características para evitar confusão com versões finas ou temperadas.