Pão ralado de massa fermentada

Pão ralado de massa fermentada

360 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 360 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 75g
Gorduras totais 4.0g
Fibra 6.1g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 50mg
Folato 70mcg
Ferro 3.6mg
Potássio 170mg
Vitamina B2 0.2mg

Descrição

Pão ralado de massa mãe é um tipo de pão ralado feito a partir de pão de massa mãe, um pão de fermentação natural que utiliza uma cultura de leveduras selvagens e bactérias presentes no ambiente. Este método de fermentação tradicional confere-lhe um sabor mais complexo e ligeiramente ácido, além de uma textura crocante e um aroma característico.

Origem: A massa mãe é uma técnica ancestral que tem sido utilizada durante séculos em diversas culturas da Europa e da América, especialmente em países como França, Itália e Espanha. Atualmente, o pão de massa mãe ganhou popularidade mundial pelos seus benefícios nutricionais e organoléticos.

Propriedades: O pão ralado de massa mãe confere um sabor autêntico e único às receitas, especialmente em pratos panados, croquetes, almôndegas e gratinados. Graças à fermentação natural, é frequentemente mais digerível do que o pão industrial e pode conter uma maior quantidade de minerais e vitaminas. Além disso, a sua textura mais firme proporciona um acabamento mais crocante e duradouro nas preparações.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países de língua espanhola, o pão ralado de massa mãe pode ser conhecido simplesmente como pão ralado artesanal, pão moído natural ou pão moído fermentado. No entanto, o termo específico "pão ralado de massa mãe" é o mais descritivo e o mais utilizado em contextos culinários modernos.