Pão ralado branco fresco
365 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 365 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 74g |
| Gorduras totais | 4.2g |
| Fibra | 3.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão ralado fresco de pão branco é um ingrediente fundamental na cozinha, feito de migalhas de pão branco esfarelado e utilizado para acrescentar uma textura crocante a uma grande variedade de pratos. Obtém-se através da moagem de pão branco fresco, de preferência sem a crosta, resultando num produto mais macio e leve do que o pão ralado seco tradicional.
A sua origem remonta à tradição europeia, especialmente nos países mediterrânicos como Espanha e Itália, onde têm sido utilizados durante séculos para panar alimentos, engrossar molhos ou até mesmo na preparação de almôndegas e croquetes.
Quanto às suas propriedades, o pão ralado fresco de pão branco é leve e tem uma textura fina que ajuda a absorver sabores e humidade, garantindo que os alimentos permanecem suculentos por dentro com uma cobertura crocante por fora. Além disso, por ser fresco, proporciona um sabor suave e ligeiramente doce, diferente do pão ralado seco ou tostado, e a sua textura permite uma melhor aderência aos alimentos.
Dependendo do país, este ingrediente pode ser conhecido por diferentes sinónimos em português, tais como farinha de pão fresca, pão moído fresco ou simplesmente pão ralado branco fresco. Em algumas regiões, também é chamado pão desfeito quando se refere a migalhas de pão fresco utilizadas em receitas.
Em resumo, o pão ralado fresco de pão branco é ideal para panar carnes, peixes, legumes, e para utilizar em recheios ou como aglutinante em preparações caseiras, acrescentando textura e sabor natural às suas receitas.