Pão pumpernickel para canapés
259 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 259 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares | 3.6g |
| Gorduras totais | 2.5g |
| Gorduras saturadas | 0.4g |
| Fibra | 5.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão pumpernickel para canapés é um tipo de pão de origem alemã, caraterizado pela sua cor escura e pelo seu sabor ligeiramente doce e terroso. Tradicionalmente feito com farina de centeio integral e um longo processo de fermentação a baixa temperatura, este pão destaca-se pela sua textura densa e aroma profundo, sendo a base perfeita para canapés elegantes e saborosos.
Pumpernickel tem origem na região da Vestfália, na Alemanha, e é muito apreciado na culinária europeia pela sua capacidade de complementar uma variedade de ingredientes frescos, desde queijos suaves a peixes fumados e pastas.
Entre as suas propriedades, o pão pumpernickel é rico em fibras alimentares, que auxiliam a digestão, e contém uma boa quantidade de minerais como o ferro e o magnésio, graças à utilização de centeio integral. Além disso, o seu baixo índice glicémico ajuda a manter níveis de energia estáveis.
Na América Hispânica, embora o termo pumpernickel seja o mais comum, também é conhecido genericamente como pão de centeio escuro ou pão preto, especialmente quando utilizado para preparar sanduíches ou canapés sofisticados.
Este pão é ideal para quem procura uma alternativa nutritiva e com carácter para as suas apresentações culinárias, acrescentando sabor e estilo a cada canapé.