Pão pumpernickel para canapés

Pão pumpernickel para canapés

259 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 259 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 48g
Açúcares 3.6g
Gorduras totais 2.5g
Gorduras saturadas 0.4g
Fibra 5.8g

Vitaminas e minerais

Folato 23mcg
Ferro 2.7mg
Potássio 315mg

Descrição

Pão pumpernickel para canapés é um tipo de pão de origem alemã, caraterizado pela sua cor escura e pelo seu sabor ligeiramente doce e terroso. Tradicionalmente feito com farina de centeio integral e um longo processo de fermentação a baixa temperatura, este pão destaca-se pela sua textura densa e aroma profundo, sendo a base perfeita para canapés elegantes e saborosos.

Pumpernickel tem origem na região da Vestfália, na Alemanha, e é muito apreciado na culinária europeia pela sua capacidade de complementar uma variedade de ingredientes frescos, desde queijos suaves a peixes fumados e pastas.

Entre as suas propriedades, o pão pumpernickel é rico em fibras alimentares, que auxiliam a digestão, e contém uma boa quantidade de minerais como o ferro e o magnésio, graças à utilização de centeio integral. Além disso, o seu baixo índice glicémico ajuda a manter níveis de energia estáveis.

Na América Hispânica, embora o termo pumpernickel seja o mais comum, também é conhecido genericamente como pão de centeio escuro ou pão preto, especialmente quando utilizado para preparar sanduíches ou canapés sofisticados.

Este pão é ideal para quem procura uma alternativa nutritiva e com carácter para as suas apresentações culinárias, acrescentando sabor e estilo a cada canapé.