Pão francês
265 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 265 kcal |
| Proteínas | 8.8g |
| Hidratos de carbono | 49g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 3.2g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 491mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão francês é um tipo de pão de miolo macio e crosta fina e ligeiramente crocante, amplamente utilizado na cozinha para tudo, desde pequenos-almoços até entradas e acompanhamentos. A sua textura leve e sabor neutro tornam-no ideal para uma grande variedade de receitas, como sanduíches, tostas e como acompanhamento de sopas e guisados.
Este pão tem origem em França, onde é conhecido como baguete, embora em muitos países de língua espanhola se refira a pões semelhantes em forma e textura ao "pão francês". A receita básica inclui tipicamente farinha de trigo, água, fermento e sal, sem aditivos nem gorduras, resultando num pão simples e artesanal.
Entre as suas propriedades notáveis destacam-se a fácil digestão e o baixo teor de gordura, bem como o seu aporte de energia principalmente através dos hidratos de carbono. É uma fonte rápida de energia, ideal para complementar refeições equilibradas.
Em vários países da América Latina, o pão francês também é conhecido como pão baguete, pão flauta, pão à francesa ou simplesmente pão de sanduíche, dependendo da região e da sua apresentação específica.