Pão de passas e canela

Pão de passas e canela

320 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 320 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 58g
Açúcares 18g
Gorduras totais 6g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 3.2g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Pão de canela com passas é um tipo de pão delicioso e aromático que combina a doçura das passas com o sabor quente e condimentado da canela. Este pão é tipicamente fofo e ligeiramente doce, com pedaços de passas distribuídos por toda a massa, acrescentando suculência e um toque natural de açúcar.

O pão de canela com passas tem raízes em várias tradições culinárias europeias, especialmente em países como a Alemanha e a Escandinávia, onde os pães condimentados são muito populares, embora cada região tenha adaptado a receita de acordo com os ingredientes locais. Na América Latina, versões caseiras são comuns e são apreciadas ao pequeno-almoço ou como lanche, acompanhadas de café ou chá.

Entre as suas propriedades, este pão fornece principalmente energia através dos seus hidratos de carbono e açúcares naturais das passas. A canela, além do seu sabor característico, tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a regular o açúcar no sangue. As passas, por sua vez, fornecem fibra alimentar, vitaminas do complexo B e minerais como o potássio e o ferro.

Na América Latina, este ingrediente pode também ser conhecido por outros nomes, dependendo do país, como pão doce com passas, pão condimentado ou simplesmente pão com canela e passas. Em alguns lugares, está relacionado com o pão espiral de canela ou outras preparações semelhantes que incorporam canela e frutos secos.

Este pão é ideal para receitas que requerem um toque doce e condimentado, perfeito para acompanhar pequenos-almoços, brunches, ou como base para sobremesas e torradas especiais.