Pão de mel

Pão de mel

350 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 70g
Açúcares 25g
Gorduras totais 8g
Fibra 2.5g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

Pão de gengibre é um produto de pastelaria tradicional feito com farinha, especiarias (principalmente gengibre), mel ou melaço, e açúcar. Caracteriza-se pelo seu sabor quente e doce com um toque picante distintivo graças ao gengibre, bem como por uma textura que pode variar entre macia e esponjosa ou densa e estaladiça, dependendo da receita.

A sua origem remonta à Europa medieval, onde o pão de gengibre era maioritariamente confecionado durante as festas de Natal. Atualmente, é um ingrediente muito popular em receitas de pastelaria e sobremesas sazonais em muitas culturas.

Este alimento é apreciado não só pelo seu sabor, mas também pelas suas propriedades digestivas proporcionadas pelo gengibre, que ajuda a aliviar o desconforto estomacal e facilita a digestão. Além disso, a utilização de especiarias como a canela e o cravinho fornece antioxidantes naturais.

Em diferentes regiões da América Latina, o pão de gengibre pode ter vários nomes, como gingerbread (utilizado em contextos mais internacionais), ou referir-se a variantes semelhantes como biscoito de gengibre, bolo de gengibre ou simplesmente pão doce de gengibre.