Pão de cebola

Pão de cebola

260 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 260 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 47g
Gorduras totais 4.2g
Fibra 3.5g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Folato 70mcg
Ferro 2.7mg
Potássio 130mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

O pão de cebola é um tipo de pão pequeno muito apreciado na gastronomia, caracterizado pela sua textura macia e um delicado sabor a cebola que confere um toque especial a diversas preparações culinárias. Estes pãezinhos são normalmente feitos com ingredientes básicos como farinha, água, fermento e cebola picada ou em pó, que é misturada diretamente na massa ou polvilhada por cima antes de cozer.

A origem do pão de cebola encontra-se sobretudo na panificação tradicional europeia, embora hoje em dia seja comum encontrá-lo e prepará-lo em diferentes regiões hispanófonas, especialmente em países onde a cebola é um ingrediente fundamental na cozinha caseira.

Do ponto de vista nutricional, o pão de cebola fornece sobretudo hidratos de carbono complexos, além do teor em fibras e de certos minerais aportados pela cebola, como o potássio e antioxidantes naturais. Pode também conter pequenas quantidades de vitaminas do complexo B e vitamina C, contribuídas pela cebola, que auxiliam a digestão e possuem propriedades anti-inflamatórias.

Em vários países da América Latina, o pão de cebola pode ser conhecido por outros nomes dependendo da região, como bolillo de cebola, pão de cebola ou simplesmente pãozinho aromatizado. No entanto, o termo "pão de cebola" é amplamente compreendido e utilizado no mundo culinário para se referir a esta deliciosa variante de pão pequeno com um sabor distintivo.

Este ingrediente é ideal para acompanhar refeições, preparar sanduíches ou servir como base para canapés e entradas, proporcionando um sabor único e atrativo a qualquer prato.