Pão comprido e crocante

Pão comprido e crocante

265 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 265 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 49g
Açúcares 2.5g
Gorduras totais 3.2g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 2.7g
Sódio 510mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 90mcg
Ferro 3.6mg
Potássio 115mg

Descrição

Pão comprido e crocante é um tipo de pão caracterizado pela sua forma alongada e pela sua casca crocante e dourada, ideal para acompanhar uma grande variedade de pratos. Este pão é cozido até atingir uma textura firme no exterior e um miolo macio e arejado no interior, tornando-o uma base perfeita para sanduíches, pequenos-almoços ou para disfrutar com queijos e enchidos.

A sua origem está intimamente ligada à tradição europeia, especialmente francesa, onde a baguete é um dos exemplos mais conhecidos de pão comprido e crocante. No entanto, em muitos países da América Latina, foi adotado e adaptado aos gostos locais.

Propriedades: Este pão é geralmente feito com ingredientes básicos como farinha de trigo, água, fermento e sal, o que o torna uma opção energética com um bom fornecimento de hidratos de carbono. Além disso, a sua casca crocante forma-se graças à cozedura a alta temperatura, o que também ajuda a preservar a sua frescura por mais tempo.

Em diferentes regiões da América Latina, o pão comprido e crocante tem vários nomes:

  • Chile: Marraqueta ou pan batido
  • Peru: Pan francés
  • Colômbia: Pan baguette ou pan francés
  • Argentina e Uruguai: Pan baguette ou pan francés

Este pão é muito versátil na cozinha, perfeito para preparar desde tostas simples até para acompanhar guisados, molhos, ou para fazer bruschetta e outras receitas que exigem um pão firme e crocante.