Pão ciabatta
270 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 270 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 54g |
| Açúcares | 1.8g |
| Gorduras totais | 3.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 530mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão Ciabatta é um tipo de pão italiano caracterizado pela sua forma alongada e achatada, com uma crosta crocante e um miolo muito aireado e macio. Foi criado em Itália na década de 1980 como resposta à popularidade do pão francês, com o objetivo de criar um pão ideal para preparar sanduíches. O seu nome, que significa "chinelo" em italiano, refere-se à sua forma que lembra um chinelo.
O pão ciabatta é feito principalmente com farinha de trigo, água, fermento e sal, e destaca-se pelo seu longo processo de fermentação, que lhe confere uma textura leve e um sabor ligeiramente ácido. É muito valorizado na cozinha pela sua versatilidade, sendo comummente utilizado para acompanhar queijos, enchidos, sopas, ou para preparar sanduíches gourmet.
No que diz respeito às suas propriedades, o pão ciabatta é uma fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. Além disso, por ser um pão branco, o seu teor de fibras é menor em comparação com os pães integrais, mas a sua textura e sabor fazem dele uma escolha popular para diversas preparações.
No contexto hispano-americano, embora seja universalmente conhecido como pão ciabatta, também pode ser designado como pão chapata em alguns países, adaptando o termo italiano. No entanto, o termo "ciabatta" é o mais reconhecido e utilizado em receitas e ementas.