Panettone
330 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 330 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares | 25g |
| Gorduras totais | 11g |
| Gorduras saturadas | 4g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 350mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O Panettone é um pão doce tradicional italiano originário de Milão, particularmente popular durante a época de Natal. Caracteriza-se pela sua textura fofa e aerada, com um miolo macio e um sabor ligeiramente doce. Tipicamente, o panettone é enriquecido com manteiga, ovos e açúcar, e contém frutas cristalizadas, como passas, laranja e cidra, que lhe conferem um sabor distintivo e aromático.
A sua origem remonta ao século XV, em Itália, onde se manteve como um símbolo festivo e familiar. Com o tempo, a sua popularidade espalhou-se pelo mundo inteiro, tornando-se um ingrediente comum em receitas de sobremesas, pequenos-almoços ou lanches, desde tiramisu e pudins até acompanhamentos para café ou chá.
Entre as suas propriedades, o panettone destaca-se por fornecer energia, principalmente devido aos seus hidratos de carbono e gorduras provenientes dos ingredientes utilizados. Além disso, as frutas cristalizadas acrescentam pequenas quantidades de fibra e vitaminas, embora o seu consumo deva ser moderado devido ao seu conteúdo calórico.
No contexto latino-americano, o panettone também pode ser conhecido simplesmente como panetón (especialmente em países como o Peru, a Colômbia e a Venezuela), mantendo as mesmas características e utilizações culinárias. Em resumo, o panettone ou panetón é um ingrediente doce e versátil, ideal para incorporar em receitas de Natal ou sobremesas caseiras.