Panettone

Panettone

330 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 330 kcal
Proteínas 7g
Hidratos de carbono 55g
Açúcares 25g
Gorduras totais 11g
Gorduras saturadas 4g
Fibra 2.7g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 64mcg
Potássio 115mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

O Panettone é um pão doce tradicional italiano originário de Milão, particularmente popular durante a época de Natal. Caracteriza-se pela sua textura fofa e aerada, com um miolo macio e um sabor ligeiramente doce. Tipicamente, o panettone é enriquecido com manteiga, ovos e açúcar, e contém frutas cristalizadas, como passas, laranja e cidra, que lhe conferem um sabor distintivo e aromático.

A sua origem remonta ao século XV, em Itália, onde se manteve como um símbolo festivo e familiar. Com o tempo, a sua popularidade espalhou-se pelo mundo inteiro, tornando-se um ingrediente comum em receitas de sobremesas, pequenos-almoços ou lanches, desde tiramisu e pudins até acompanhamentos para café ou chá.

Entre as suas propriedades, o panettone destaca-se por fornecer energia, principalmente devido aos seus hidratos de carbono e gorduras provenientes dos ingredientes utilizados. Além disso, as frutas cristalizadas acrescentam pequenas quantidades de fibra e vitaminas, embora o seu consumo deva ser moderado devido ao seu conteúdo calórico.

No contexto latino-americano, o panettone também pode ser conhecido simplesmente como panetón (especialmente em países como o Peru, a Colômbia e a Venezuela), mantendo as mesmas características e utilizações culinárias. Em resumo, o panettone ou panetón é um ingrediente doce e versátil, ideal para incorporar em receitas de Natal ou sobremesas caseiras.