Pãezinhos portugueses
265 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 265 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares | 2.5g |
| Gorduras totais | 3.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 490mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Papo-secos são pequenos pães individuais, macios por dentro e ligeiramente crocantes por fora, característicos da cozinha portuguesa. Este tipo de pão é muito popular tanto em Portugal como em várias regiões da América Latina, onde são comummente utilizados para preparar sanduíches, acompanhar sopas ou como base para pequenos-almoços e lanches.
A sua origem remonta à tradição de panificação portuguesa, onde são feitos com farinha de trigo, água, fermento e uma pitada de sal, cozidos a altas temperaturas para obter essa textura única. A receita pode variar ligeiramente consoante a região, mas o seu sabor suave e a sua versatilidade tornam-nos indispensáveis em muitas cozinhas.
Entre as suas propriedades, os papo-secos são uma fonte rápida de energia graças ao seu teor de hidratos de carbono, e o seu miolo é ideal para absorver molhos e caldos, tornando-os um acompanhamento perfeito em múltiplas receitas.
Em diferentes países de língua espanhola, estes pãezinhos podem ter vários sinónimos como bollitos, bolillos (embora este último possa referir-se a outro tipo de pão em alguns países), ou simplesmente rolls. Em alguns locais, também são chamados pão português. No entanto, para manter a autenticidade e reconhecer a sua origem, "papo-seco" é o termo mais utilizado em sites de receitas e em ementas.