Pãezinhos brancos para o jantar
265 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 265 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 49g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 3.2g |
| Gorduras saturadas | 0.7g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 450mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os pãezinhos brancos são pequenas porções de pão feitas com farinha de trigo branca, água, fermento, sal e, por vezes, um pouco de açúcar e gorduras, que lhes conferem uma textura macia e esponjosa. Estes pãezinhos têm geralmente uma crosta ligeira e um interior tenro, ideais para acompanhar pratos ao jantar ou como base para preparar mini-sandes ou diversos acompanhamentos.
A sua origem remonta à tradição europeia, especialmente britânica, onde os dinner rolls são uma parte essencial da mesa em refeições familiares ou festivas. Com o tempo, a sua popularidade espalhou-se por vários países da América Latina.
No que respeita às suas propriedades, os pãezinhos brancos são sobretudo uma fonte rápida de hidratos de carbono que fornecem energia imediata. Dependendo da sua preparação, podem conter alguma proteína e pequenas quantidades de gorduras. Sendo pães brancos, têm um menor teor de fibras em comparação com as suas versões integrais.
Em diferentes regiões da América Latina, estes pãezinhos também são conhecidos como bolillos (México), pan de cena (Colômbia), panecillos ou pequenas marraquetas (Chile), embora as texturas e os tamanhos possam variar ligeiramente. São um acompanhamento básico e versátil em muitas receitas, desde sopas a pratos principais ou simplesmente barrados com manteiga ou compota.