Pães de hambúrguer multicereais

Pães de hambúrguer multicereais

250 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 45g
Açúcares 5g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 0.8g
Fibra 4.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 120mg
Folato 60mcg
Ferro 2.2mg
Potássio 150mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Pães de hambúrguer multigrãos são um tipo de pão macio e fofinho, especialmente concebido para preparar hambúrgueres, feito com uma mistura de diversos cereais e sementes que proporcionam textura, sabor e um perfil nutricional mais completo do que os pães tradicionais.

Origem: Embora os pães de hambúrguer tenham origem na cozinha americana, os pães multigrãos são uma evolução moderna que incorpora uma mistura de cereais como trigo integral, aveia, linhaça, sementes de girassol e centeio, entre outros. Esta variedade responde à crescente procura por opções mais saudáveis e nutritivas na gastronomia global.

Propriedades: Estes pães são uma excelente fonte de fibra alimentar graças à inclusão de cereais integrais, o que ajuda a melhorar a digestão e proporciona uma sensação de saciedade mais duradoura. Além disso, contêm vitaminas do complexo B, minerais como o ferro e o magnésio, e antioxidantes naturais presentes nas sementes. O seu sabor é mais complexo e ligeiramente doce, com uma textura que combina maciez com um leve crocante devido às sementes.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países hispanofalantes, os pães de hambúrguer multigrãos também podem ser conhecidos como pães de hambúrguer integrais, bolachas multigrãos, pão de hambúrguer multigrãos ou simplesmente pães de cereais integrais.

São ideais para quem procura preparar hambúrgueres com um toque saudável e nutritivo, perfeitos para acompanhar tanto carnes como opções vegetarianas e veganas.