Pães de batata
90 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 90 kcal |
| Proteínas | 2.3g |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares | 1.1g |
| Gorduras totais | 1.2g |
| Gorduras saturadas | 0.3g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 310mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os paninhos de batata são pequenos pães feitos com batata puré misturada com farinha, fermento e outros ingredientes básicos de panificação. A sua textura é macia e esponjosa, com um sabor ligeiramente doce e delicado que os torna perfeitos para acompanhar refeições ou preparar sanduíches.
Com origem em várias tradições de panificação de todo o mundo, os paninhos de batata são especialmente populares em países onde a batata é um alimento de base, como na América Latina. A incorporação de batata na massa ajuda a manter o pão fresco durante mais tempo e confere-lhe maior humidade e maciez do que os pães feitos apenas com farinha.
Entre as suas propriedades, estes paninhos destacam-se por serem mais nutritivos do que os pães tradicionais, já que a batata é uma fonte de hidratos de carbono complexos, vitaminas do complexo B e minerais como o potássio. Além disso, a sua textura macia facilita a digestão, tornando-os uma excelente opção para pessoas de todas as idades.
Na esfera hispano-americana, os paninhos de batata podem ser encontrados sob diferentes nomes, como panecillos de papa, bollitos de papa, pan francés de papa ou simplesmente bollos de papa, dependendo do país e da região.