Ovo jumbo

Ovo jumbo

90 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 90 kcal
Proteínas 7.9g
Hidratos de carbono 0.6g
Gorduras totais 6.7g
Gorduras saturadas 1.9g
Fibra 0g
Colesterol 186mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 56mg
Folato 47mcg
Ferro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 126mg
Vitamina A 260mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 1.1mcg

Descrição

Ovo Jumbo

O ovo jumbo é um tipo de ovo de tamanho extra grande, que geralmente pesa mais de 70 gramas por unidade, tornando-o maior do que o tamanho padrão ou grande. É muito valorizado na culinária pela sua maior quantidade de conteúdo, sendo ideal para receitas que exigem ovos grandes, como bolos, soufflés, omeletas ou preparações que necessitam de uma proporção exata de ovo.

Origem: Os ovos jumbo provêm de galinhas criadas em condições semelhantes às dos ovos comuns, mas devido a fatores genéticos e de alimentação, estas galinhas produzem ovos maiores. A sua disponibilidade pode variar consoante a região, mas são comumente encontrados em mercados e supermercados de países hispanófonos.

Propriedades: O ovo jumbo mantém todas as propriedades nutricionais de um ovo tradicional, mas em quantidades superiores: é uma importante fonte de proteínas de elevado valor biológico, vitaminas (como A, D, E e do complexo B), minerais (ferro, fósforo, selénio) e gorduras saudáveis. O seu tamanho permite um maior aporte energético por unidade.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Embora "huevo jumbo" seja um termo bem conhecido e amplamente utilizado, em algumas regiões pode ser designado como huevo extra grande, huevo XL ou simplesmente huevo gigante.