Ovaltine

Ovaltine

380 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 380 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 75g
Gorduras totais 6.5g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 400mg
Folato 30mcg
Ferro 5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 250mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrição

O Ovaltine é uma bebida instantânea em pó muito popular, feita a partir de malte de cevada, leite em pó, cacau e vitaminas. Este produto nutritivo é habitualmente utilizado para preparar bebidas quentes ou frias, proporcionando um sabor doce e maltado que o torna um ingrediente versátil em diversas receitas, desde sobremesas a batidos energéticos.

Originário da Suíça no início do século XX, o Ovaltine tornou-se popular em muitos países hispanofalantes, especialmente na América Latina, onde é apreciado como suplemento alimentar devido à sua contribuição energética e ao seu conteúdo em micronutrientes essenciais, como ferro, cálcio e vitaminas do complexo B.

Entre as suas principais propriedades, destaca-se a capacidade de fornecer energia rápida, melhorar a recuperação após o exercício e contribuir para a ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais, tornando-o ideal para crianças, atletas e pessoas ativas.

Em diferentes países da América Latina, o Ovaltine também é conhecido simplesmente como maltín ou malteada, embora o termo "maltín" possa também referir-se a outras bebidas semelhantes à base de malte. Em qualquer caso, é utilizado sobretudo como ingrediente em receitas caseiras para enriquecer o sabor e a textura de batidos, pudins e produtos de pastelaria.