Noodles de arroz secos
364 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 364 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Hidratos de carbono | 80g |
| Gorduras totais | 0.6g |
| Fibra | 1.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As massas de arroz secas são um tipo de massa feita principalmente a partir de farinha de arroz e água. Estas massas, caracterizadas pela sua textura leve e cor branca ou translúcida, apresentam-se em variadas formas e espessuras, desde finas e delicadas até largas e achatadas, adaptando-se a diferentes estilos culinários.
Com origem na Ásia, especialmente comuns na culinária tailandesa, vietnamita e chinesa, as massas de arroz secas tornaram-se populares em todo o mundo pela sua versatilidade e por serem uma alternativa sem glúten à massa convencional. A sua produção envolve a secagem das massas frescas para prolongar o seu prazo de validade, facilitando o armazenamento e o transporte.
Entre as suas propriedades, destacam-se por serem pobres em gordura e conterem hidratos de carbono de fácil digestão. Além disso, como são feitas principalmente de arroz, são ideais para pessoas com intolerância ao glúten ou alergia ao trigo. O seu sabor é neutro, o que lhes permite absorver perfeitamente os sabores dos caldos, molhos e especiarias com que são cozinhadas.
No mundo hispânico, as massas de arroz secas também são conhecidas por outros nomes dependendo da região, como fideos de arroz, rice sticks, vermicelli de arroz ou simplesmente vermicelli. Em alguns países, o termo cabelo de anjo de arroz é utilizado para referir as versões mais finas.
Este ingrediente é perfeito para preparar sopas, salteados, saladas e rolinhos frescos, contribuindo com uma textura suave e um toque leve para diversos pratos.