Noodles de arroz
109 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 109 kcal |
| Proteínas | 1.3g |
| Hidratos de carbono | 24.9g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.4g |
| Sódio | 1mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As massas de arroz são um tipo de massa feita principalmente com farinha de arroz e água. Estas massas caracterizam-se pela sua textura macia e ligeiramente translúcida depois de cozidas, e pelo seu sabor neutro, o que as torna ideais para absorver os sabores dos molhos, caldos e outros ingredientes em diversos pratos.
Originárias da culinária asiática, são especialmente populares em países como a Tailândia, o Vietname e a China. As massas de arroz são um ingrediente fundamental em receitas tradicionais como o pad thai, o pho vietnamita e várias preparações salteadas.
Em termos de propriedades, as massas de arroz são naturalmente isentas de glúten, o que as torna uma excelente opção para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca. Além disso, têm baixo teor de gordura e um conteúdo moderado de hidratos de carbono, fornecendo energia rápida e de fácil digestão.
Em diferentes regiões da América Latina, as massas de arroz podem ser conhecidas por diversos nomes ou sinónimos, embora não sejam tão comuns como na Ásia. Alguns termos que se podem encontrar incluem tallarines de arroz, hebras de arroz ou simplesmente fideos de arroz.