Noodles com pouca gordura

Noodles com pouca gordura

110 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 110 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 22g
Açúcares 1g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Ferro 0.6mg
Potássio 70mg
Vitamina B2 0.02mg

Descrição

Macarrão com baixo teor de gordura é um tipo de massa concebido para oferecer uma opção mais saudável e ligeira nas preparações culinárias. Este macarrão é feito com ingredientes especiais ou através de processos que reduzem significativamente o teor de gordura em comparação com o macarrão tradicional.

Origem: A criação do macarrão com baixo teor de gordura responde à crescente procura mundial por alimentos que contribuam para uma alimentação equilibrada e de baixas calorias. Embora a massa tenha origem em Itália, esta versão ligeira foi desenvolvida em várias partes do mundo como uma alternativa para quem procura gerir a ingestão de gordura sem abrir mão do prazer de um bom prato.

Propriedades: Este macarrão destaca-se pelo seu baixo teor de gorduras saturadas e, em muitos casos, pelo seu aporte calórico reduzido. A sua textura e sabor mantêm-se semelhantes aos do macarrão convencional, permitindo a sua incorporação numa grande variedade de receitas, desde sopas a saladas e pratos principais. Além disso, alguns produtos podem ser enriquecidos com fibras ou proteínas para potenciar o seu valor nutricional.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes países da América Latina, o macarrão com baixo teor de gordura pode ser simplesmente conhecido como "fideos light", "fideos dietéticos" (macarrão dietético) ou "fideos reducidos en grasa" (macarrão com gordura reduzida). Estes termos são comuns nos rótulos e nas receitas que procuram realçar a característica saudável deste tipo de massa.