Noodles chineses frescos

Noodles chineses frescos

138 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 138 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 25g
Gorduras totais 2.6g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 52mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 42mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Macarrão chinês fresco é um tipo de massa originária da culinária asiática, particularmente popular na China. É feito principalmente de farinha de trigo e água, o que lhe confere uma textura macia e flexível, ideal para salteados, sopas e pratos fritos. Ao contrário do macarrão seco, o macarrão chinês fresco mantém uma humidade que lhe dá um sabor mais delicado e uma consistência mais tenra.

A sua origem remonta a milhares de anos na culinária tradicional chinesa, onde é utilizado em inúmeras receitas emblemáticas, como o chow mein ou sopas de macarrão. Atualmente, o seu uso espalhou-se por todo o mundo devido à popularidade da culinária asiática.

Propriedades: O macarrão chinês fresco é uma fonte rápida de energia graças ao seu conteúdo em hidratos de carbono. É normalmente pobre em gordura e tem um sabor neutro que o torna fácil de combinar com uma grande variedade de ingredientes, como legumes, carnes e molhos. Por ser fresco, cozinha em poucos minutos e absorve muito bem os sabores dos temperos.

Sinónimos: O macarrão chinês fresco também é frequentemente conhecido como macarrão fresco, massa de trigo fresca ou simplesmente massa fresca. Em algumas regiões, é chamado noodles chineses frescos ou láminas de massa fresca, referindo-se sempre à sua característica principal de ser fresco e não seco.