Natas para bater
340 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 340 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares | 3g |
| Gorduras totais | 36g |
| Gorduras saturadas | 23g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 110mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Nata doce é um produto lácteo amplamente utilizado na culinária para preparar sobremesas e receitas que exigem uma textura suave e cremosa. Trata-se de um creme de leite com um teor moderado de gordura, que não é fermentado nem acidificado, o que lhe confere um sabor doce e neutro, ideal para misturar com outros ingredientes sem alterar o perfil de sabor.
A sua origem vem da separação natural da gordura do leite fresco, que é depois processado para obter este creme com uma consistência líquida ou semissólida, dependendo do fabricante. A nata doce é essencial na pastelaria e na preparação de molhos, mousses, gelados e milkshakes.
Entre as suas propriedades nutricionais, destaca-se o seu contributo de gorduras saudáveis, proteínas e cálcio, embora deva ser consumida com moderação devido ao seu conteúdo calórico. Além disso, confere uma textura cremosa e uma suavidade extra às preparações culinárias.
No contexto da América Latina, a nata doce também pode ser encontrada sob outras designações dependendo da região, como nata para batir no México e na América Central, crema de leche em países como a Argentina, a Colômbia ou o Chile, e, por vezes, como nata líquida.