Nata batida leve
120 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 120 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares | 2g |
| Gorduras totais | 10g |
| Gorduras saturadas | 6g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Nata batida light é um ingrediente lácteo amplamente utilizado na pastelaria e na cozinha para proporcionar suavidade, textura cremosa e um toque de arejamento a sobremesas, molhos e algumas preparações salgadas. É obtida ao bater natas lácteas com teor reduzido de gordura, resultando numa textura espumosa e leve, mas menos densa do que a nata batida tradicional ou as natas clássicas para bater.
Origem: A nata batida tem as suas raízes na cozinha europeia, particularmente na francesa, onde as natas batidas são um componente essencial em numerosas receitas. A versão light ganhou popularidade em todo o mundo por oferecer uma alternativa mais saudável e com menos calorias, mantendo a leveza característica.
Propriedades: A nata batida light destaca-se pelo seu menor teor de gordura em comparação com a nata batida tradicional, tornando-a ideal para preparações que requerem uma textura arejada mas menos pesada. Acrescenta volume, um sabor suave e uma textura cremosa sem adicionar demasiadas calorias. É fácil de incorporar e estabiliza bem quando batida, embora possa não ser tão firme como as natas com maior teor de gordura.
Sinónimos em Espanhol (América Latina): em diferentes países também é conhecida como nata ligera montada, crema chantilly ligera (quando adoçada e geralmente aromatizada com baunilha) ou simplesmente crema ligera batida. Em alguns locais, utiliza-se o termo "crema para batir ligera" para a distinguir das natas para bater standard.