Nata batida leve

Nata batida leve

120 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 2g
Açúcares 2g
Gorduras totais 10g
Gorduras saturadas 6g
Trans Fat 0g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 60mg
Folato 6mcg
Ferro 0.1mg
Potássio 78mg
Vitamina A 320IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Nata batida light é um ingrediente lácteo amplamente utilizado na pastelaria e na cozinha para proporcionar suavidade, textura cremosa e um toque de arejamento a sobremesas, molhos e algumas preparações salgadas. É obtida ao bater natas lácteas com teor reduzido de gordura, resultando numa textura espumosa e leve, mas menos densa do que a nata batida tradicional ou as natas clássicas para bater.

Origem: A nata batida tem as suas raízes na cozinha europeia, particularmente na francesa, onde as natas batidas são um componente essencial em numerosas receitas. A versão light ganhou popularidade em todo o mundo por oferecer uma alternativa mais saudável e com menos calorias, mantendo a leveza característica.

Propriedades: A nata batida light destaca-se pelo seu menor teor de gordura em comparação com a nata batida tradicional, tornando-a ideal para preparações que requerem uma textura arejada mas menos pesada. Acrescenta volume, um sabor suave e uma textura cremosa sem adicionar demasiadas calorias. É fácil de incorporar e estabiliza bem quando batida, embora possa não ser tão firme como as natas com maior teor de gordura.

Sinónimos em Espanhol (América Latina): em diferentes países também é conhecida como nata ligera montada, crema chantilly ligera (quando adoçada e geralmente aromatizada com baunilha) ou simplesmente crema ligera batida. Em alguns locais, utiliza-se o termo "crema para batir ligera" para a distinguir das natas para bater standard.