Molho leve para esparguete

Molho leve para esparguete

40 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 8g
Açúcares 5g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 1.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 3000mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 12mg

Descrição

O molho light para esparguete é um molho para massa caracterizado pela sua textura mais fina e pelo teor reduzido de gordura em comparação com os molhos tradicionais para esparguete. É feito principalmente com tomates frescos ou em puré, ervas aromáticas como manjericão e orégãos, e com utilização mínima de óleos ou manteigas, tornando-o uma opção saudável e baixa em calorias para acompanhar a massa.

A sua origem é inspirada no molho tradicional italiano para esparguete, mas adaptado para quem procura uma alternativa mais leve sem sacrificar o sabor. O molho light para esparguete é muito popular em várias cozinhas da América Latina, onde são valorizados pratos mais saudáveis e equilibrados.

Propriedades: Este molho fornece antioxidantes graças ao seu conteúdo de tomate e ervas, é pobre em gorduras e calorias, e mantém um sabor fresco e natural. É ideal para quem deseja disfrutar de um prato de massa sem se sentir pesado ou consumir calorias excessivas.

Sinónimos em espanhol da América Latina: também pode ser encontrado sob nomes como light pasta sauce, light tomato sauce, ou simplesmente light spaghetti sauce, dependendo do país e da região.