Molho leve para esparguete
40 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho light para esparguete é um molho para massa caracterizado pela sua textura mais fina e pelo teor reduzido de gordura em comparação com os molhos tradicionais para esparguete. É feito principalmente com tomates frescos ou em puré, ervas aromáticas como manjericão e orégãos, e com utilização mínima de óleos ou manteigas, tornando-o uma opção saudável e baixa em calorias para acompanhar a massa.
A sua origem é inspirada no molho tradicional italiano para esparguete, mas adaptado para quem procura uma alternativa mais leve sem sacrificar o sabor. O molho light para esparguete é muito popular em várias cozinhas da América Latina, onde são valorizados pratos mais saudáveis e equilibrados.
Propriedades: Este molho fornece antioxidantes graças ao seu conteúdo de tomate e ervas, é pobre em gorduras e calorias, e mantém um sabor fresco e natural. É ideal para quem deseja disfrutar de um prato de massa sem se sentir pesado ou consumir calorias excessivas.
Sinónimos em espanhol da América Latina: também pode ser encontrado sob nomes como light pasta sauce, light tomato sauce, ou simplesmente light spaghetti sauce, dependendo do país e da região.