Molho holandês
230 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 230 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Açúcares | 0.5g |
| Gorduras totais | 25g |
| Gorduras saturadas | 15g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 440mg |
| Colesterol | 215mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho holandês é um molho clássico da cozinha francesa, feito principalmente a partir de gemas de ovo, manteiga clarificada e sumo de limão. Tem uma textura suave e cremosa e um sabor delicado, ligeiramente ácido, que acompanha perfeitamente pratos como ovos beneditos, espargos, peixe e legumes cozinhados no vapor.
A sua origem remonta ao século XVII, na Europa, onde foi aperfeiçoado como um molho emulsionado que se destaca pelo equilíbrio entre a untuosidade da manteiga e a frescura do sumo de limão. Apesar do nome, não provém diretamente da Holanda; trata-se, na verdade, de um termo adotado em França para designar este molho clássico.
Do ponto de vista nutricional, o molho holandês é rico em gorduras saudáveis provenientes da manteiga e em proteínas das gemas de ovo. No entanto, devido ao seu elevado teor calórico e de gorduras saturadas, recomenda-se o seu consumo com moderação.
No mundo lusófono, o molho holandês é geralmente conhecido pelo mesmo nome; no entanto, em alguns países, pode ser simplesmente designado como "molho de manteiga e limão" ou "molho de ovo e manteiga", embora estes termos sejam menos específicos.