Molho de queijo

Molho de queijo

91 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 91 kcal
Proteínas 4.4g
Hidratos de carbono 3.1g
Açúcares 2.1g
Gorduras totais 7.5g
Gorduras saturadas 4.6g
Fibra 0g
Sódio 540mg

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 133mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

Molho de Queijo é uma preparação cremosa e suave feita principalmente com queijo derretido, leite ou natas, e manteiga, resultando numa textura rica e untuosa, ideal para acompanhar uma grande variedade de pratos. Este molho é muito popular na cozinha internacional e é comummente utilizado para adicionar sabor e suculência a massas, legumes, nachos, carnes e pratos no forno.

A origem do molho de queijo remonta à gastronomia europeia, especialmente francesa, onde os molhos à base de queijos como o cheddar ou o gruyère fazem parte importante da tradição culinária. A sua popularidade espalhou-se pelo mundo inteiro, sendo amplamente utilizado em receitas dos Estados Unidos, do México e da América Latina.

Propriedades: O molho de queijo fornece uma boa quantidade de proteínas e cálcio provenientes do queijo, para além de gorduras que conferem sabor e energia. No entanto, devido ao seu teor de gordura e sódio, recomenda-se o seu consumo com moderação. Na versão caseira, é possível controlar os ingredientes para o tornar mais saudável, utilizando queijos magros ou leite meio gordo.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: salsa de queso é o termo mais comum e compreendido. Em algumas regiões, é também conhecido como crema de queso ou simplesmente fundido de queso. Em contextos mais informais, especialmente no México e na América Central, pode ouvir-se dip de queso para se referir a esta preparação, particularmente quando servida como acompanhamento de snacks ou entradas.