Mistura para tarte de abóbora

Mistura para tarte de abóbora

180 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 180 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 28g
Açúcares 15g
Gorduras totais 7g
Gorduras saturadas 3g
Fibra 2.5g
Sódio 250mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 15mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 250mg
Vitamina A 700mcg
Vitamina C 2mg

Descrição

A mistura para tarte de abóbora é uma preparação comercial que contém os ingredientes secos essenciais para confeccionar uma sobremesa clássica do outono: a tarte de abóbora. Esta mistura inclui tipicamente especiarias como canela, gengibre, noz-moscada e cravinho, além de farinha, açúcar e, por vezes, estabilizantes ou fermentos. A sua utilização simplifica a preparação, reduzindo o tempo e a necessidade de medir cada especiaria separadamente.

A origem deste produto está ligada à tradição culinária dos Estados Unidos, onde a tarte de abóbora é uma sobremesa tipicamente consumida durante o outono e, em especial, em celebrações como o Dia de Ação de Graças. Com o tempo, a mistura para tarte de abóbora tornou-se popular em várias partes da América Latina, adaptando-se aos gostos locais.

Do ponto de vista nutricional, a tarte de abóbora em si é uma boa fonte de fibra e de vitaminas A e C, provenientes da abóbora fresca. No entanto, as misturas comerciais contêm frequentemente açúcares e outros aditivos, pelo que é aconselhável verificar o rótulo à procura de opções mais naturais ou com menos açúcar.

Quanto aos sinónimos utilizados em diferentes regiões da América Latina, embora o termo "mezcla para pay de calabaza" seja o mais comum, em alguns locais também é conhecida como mezcla para tarta de calabaza ou simplesmente preparado para pay de calabaza. Uma vez que a tarte é uma sobremesa menos tradicional em certos países, por vezes é referida como "mezcla de especias para calabaza" (mistura de especiarias para abóbora) quando vendida separadamente.