Mistura de queijos mexicanos magros

Mistura de queijos mexicanos magros

140 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 140 kcal
Proteínas 18g
Hidratos de carbono 2g
Açúcares 1g
Gorduras totais 6g
Gorduras saturadas 3.5g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 350mg
Folato 8mcg
Ferro 0.2mg
Potássio 120mg
Vitamina A 150IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Mistura de queijos mexicanos light é uma combinação cuidadosamente selecionada de queijos típicos mexicanos, adaptada para oferecer uma opção mais leve sem sacrificar o sabor ou a textura. Esta mistura inclui frequentemente queijos como panela, Oaxaca, manchego e, por vezes, quesillo ou asadero, todos em versões com teor de gordura reduzido.

Originários de diferentes regiões do México, estes queijos são uma parte fundamental da cozinha mexicana e proporcionam um sabor autêntico, cremoso e ligeiramente salgado que realça uma grande variedade de pratos, desde quesadillas e enchiladas a molhos e gratinados.

Entre as suas propriedades, destacam-se como uma fonte importante de proteínas e cálcio, mas com menor teor de gordura saturada em comparação com as versões tradicionais. Isto torna-os uma alternativa saudável para quem deseja desfrutar do sabor dos queijos mexicanos sem se preocupar tanto com a ingesta calórica.

Na América Hispânica, esta mistura também pode ser conhecida como mistura de queijos light, queijos mexicanos com baixo teor de gordura ou simplesmente mistura de queijos diet. No entanto, o termo exato pode variar, sendo comum encontrá-la no mercado identificada como "mistura de queijos mexicanos" com uma indicação do seu baixo teor de gordura.

Ideal para receitas tradicionais mexicanas e para quem procura opções mais saudáveis, esta mistura permite manter o sabor autêntico sem abrir mão de um estilo de vida equilibrado.