Mistura de arroz e molho

Mistura de arroz e molho

120 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 2.5g
Hidratos de carbono 22g
Açúcares 2g
Gorduras totais 3g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 0.8g
Sódio 250mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 20mcg
Ferro 1mg
Potássio 100mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Mistura de arroz com molho

A mistura de arroz com molho é um ingrediente versátil e popular em várias cozinhas do mundo, combinando a textura e a suavidade do arroz cozido com o sabor intenso e aromático de um molho preparado. Esta combinação pode variar bastante dependendo da região e da receita, incluindo tudo desde molhos de tomate e caril até molhos cremosos ou à base de especiarias.

Origem: O arroz é um dos cereais mais antigos e consumidos a nível mundial, com origem na Ásia, enquanto os molhos que acompanham o arroz provêm de múltiplas tradições culinárias, desde asiáticas e mediterrânicas até latino-americanas, onde se utilizam ingredientes locais para criar sabores característicos.

Propriedades: A mistura de arroz com molho proporciona um equilíbrio de hidratos de carbono e nutrientes do molho, que pode conter legumes, proteínas, gorduras saudáveis e especiarias. É um prato nutritivo, energético e altamente adaptável a várias dietas, ideal tanto como prato principal ou como acompanhamento.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Dependendo do país e da preparação específica, este ingrediente também pode ser designado como arroz con salsa, arroz guisado, arroz en salsa, ou simplesmente arroz preparado.