Mini tartaradas de massa filo
310 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 310 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Hidratos de carbono | 36g |
| Açúcares | 3g |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras saturadas | 4g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As mini tarteletas de massa filo são pequenas bases ou recipientes comestíveis feitos de massa filo, uma massa muito fina e estaladiça feita de farinha, água e um pouco de óleo ou manteiga. Estas mini tarteletas são comumente usadas na cozinha para preparar entradas, sobremesas ou petiscos salgados que requerem uma apresentação elegante e uma textura estaladiça.
A origem da massa filo remonta às cozinhas tradicionais dos países dos Balcãs e do Médio Oriente, particularmente na Turquia e na Grécia, onde é usada em pratos emblemáticos como o baklava ou o börek. Com o tempo, a sua utilização espalhou-se pela gastronomia internacional, adaptando-se a diversas preparações, como as mini tarteletas, que facilitam a criação de porções individuais e refinadas.
Entre as propriedades das mini tarteletas de massa filo, destacam-se a sua leveza e textura estaladiça, proporcionando um contraste perfeito com recheios cremosos ou suculentos. Além disso, como são feitas principalmente de farinha e água, são geralmente pobres em gordura se a manteiga ou o óleo forem usados com moderação. São versáteis e podem ser combinadas com ingredientes doces, como frutas e cremes, ou salgados, como queijos, legumes e carnes.
Em alguns países da América Latina, a massa filo também é conhecida como massa philo, massa fillo ou simplesmente massa fina. As mini tarteletas feitas com esta massa podem ter vários nomes consoante a região, embora o termo "tartaleta" seja geralmente compreendido na maioria dos países.