Mini pão pita

Mini pão pita

275 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 275 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 55g
Gorduras totais 3.5g
Fibra 3.5g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 60mcg
Ferro 2.0mg
Potássio 140mg
Vitamina C 0.0mg

Descrição

Pão Pita Mini

O pão pita mini é uma versão pequena e prática do pão pita tradicional, um pão achatado e redondo de origem oriental, em particular do Médio Oriente. Este pão caracteriza-se pela sua forma ligeiramente inchada, que cria uma espécie de bolso interior ideal para rechear com diversos ingredientes, como carnes, legumes, molhos e queijos.

A sua origem remonta à antiga cozinha do Levante Mediterrânico, onde o pão pita é um alimento básico há séculos. Atualmente, o pão pita mini é amplamente utilizado em receitas modernas e em tapas, proporcionando porções individuais perfeitas para entradas ou pratos ligeiros.

Do ponto de vista nutricional, o pão pita mini é uma fonte de hidratos de carbono complexos que fornece energia de forma sustentada. Além disso, é habitualmente pobre em gordura e contém uma quantidade moderada de fibra, especialmente se for feito com farinhas integrais. Isto torna-o uma opção leve e versátil para acompanhar uma grande variedade de preparações.

No mundo de expressão portuguesa e hispânica, o pão pita mini também pode ser encontrado sob nomes como pão árabe mini, pão sírio pequeno ou simplesmente mini pita. Estes termos variam conforme o país, mas referem-se sempre ao mesmo tipo de pão que confere uma textura e um sabor únicos às receitas.