Mini pão pita
275 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 275 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Gorduras totais | 3.5g |
| Fibra | 3.5g |
| Sódio | 450mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Pão Pita Mini
O pão pita mini é uma versão pequena e prática do pão pita tradicional, um pão achatado e redondo de origem oriental, em particular do Médio Oriente. Este pão caracteriza-se pela sua forma ligeiramente inchada, que cria uma espécie de bolso interior ideal para rechear com diversos ingredientes, como carnes, legumes, molhos e queijos.
A sua origem remonta à antiga cozinha do Levante Mediterrânico, onde o pão pita é um alimento básico há séculos. Atualmente, o pão pita mini é amplamente utilizado em receitas modernas e em tapas, proporcionando porções individuais perfeitas para entradas ou pratos ligeiros.
Do ponto de vista nutricional, o pão pita mini é uma fonte de hidratos de carbono complexos que fornece energia de forma sustentada. Além disso, é habitualmente pobre em gordura e contém uma quantidade moderada de fibra, especialmente se for feito com farinhas integrais. Isto torna-o uma opção leve e versátil para acompanhar uma grande variedade de preparações.
No mundo de expressão portuguesa e hispânica, o pão pita mini também pode ser encontrado sob nomes como pão árabe mini, pão sírio pequeno ou simplesmente mini pita. Estes termos variam conforme o país, mas referem-se sempre ao mesmo tipo de pão que confere uma textura e um sabor únicos às receitas.