Milho de pipocas não estalado

Milho de pipocas não estalado

375 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 375 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 77g
Gorduras totais 4.5g
Fibra 14.5g

Vitaminas e minerais

Folato 58mcg
Ferro 2.7mg
Potássio 287mg

Descrição

Grãos de milho para pipocas não rebentadas, também conhecidos como grãos de milho pipoca, são os grãos de milho secos especialmente selecionados que ainda não explodiram para se tornarem as famosas pipocas. São o ingrediente base para preparar este snack popular, que se obtém submetendo-os a calor até rebentarem devido à acumulação de vapor no interior.

O milho para pipocas tem as suas origens nas culturas indígenas da América, principalmente em regiões do México e dos Estados Unidos, onde era tradicionalmente consumido como snack ou em cerimónias. Atualmente, é um elemento essencial na cozinha e no entretenimento, especialmente em cinemas e encontros sociais.

Propriedades: Os grãos não rebentados são uma fonte rica em fibra alimentar e contêm antioxidantes como os polifenóis, além de serem pobres em gordura e calorias se cozinhados sem óleo ou manteiga adicionados. São um alimento de grão integral, o que significa que retêm todos os nutrientes do grão completo, proporcionando benefícios para a digestão e a saúde cardiovascular quando consumidos com moderação.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões, este ingrediente pode ser chamado granos para palomitas, maíz pisingallo (Argentina), maíz para reventar, ou simplesmente maíz para popcorn.