Melaço

Melaço

290 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 290 kcal
Proteínas 0g
Hidratos de carbono 75g
Açúcares 74g
Gorduras totais 0g
Fibra 0g
Sódio 33mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 205mg
Folato 9mcg
Ferro 4.72mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1464mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O melaço é um xarope espesso e escuro obtido como subproduto do processo de fabricação de açúcar a partir da cana-de-açúcar ou da beterraba sacarina. Tem um sabor intenso, ligeiramente amargo e muito característico, que acrescenta profundidade e doçura a diversas preparações culinárias.

Originário de regiões produtoras de cana-de-açúcar, como o Caribe, a América Latina e o Sudeste Asiático, o melaço tem sido usado há séculos tanto na gastronomia como na medicina tradicional. A sua textura viscosa e a sua cor escura variam consoante o grau de extração e o tipo de cana-de-açúcar ou beterraba utilizada.

Em termos de propriedades, o melaço é uma fonte natural de minerais como o ferro, o cálcio, o magnésio e o potássio, além de conter antioxidantes. O seu valor nutricional torna-o um edulcorante mais nutritivo do que o açúcar refinado, embora deva ser usado com moderação devido ao seu elevado conteúdo calórico.

Em diferentes países da América Latina, o melaço é conhecido por outros nomes, como mel de cana, melaço de cana ou simplesmente mel de cana-de-açúcar, embora este último também possa referir-se a um produto semelhante, mas menos processado.

Na cozinha, o melaço é um ingrediente versátil, utilizado na preparação de sobremesas, pães, molhos, marinadas e bebidas tradicionais. O seu sabor acrescenta complexidade e um toque rústico que realça tanto as receitas doces como os pratos salgados.