Mel líquido

Mel líquido

304 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 304 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 82g
Açúcares 82g
Gorduras totais 0g
Fibra 0.2g

Vitaminas e minerais

Folato 2mcg
Potássio 52mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

O mel claro é um tipo de mel caracterizado pela sua cor suave e transparente, que pode variar entre um dourado muito pálido e um amarelo claro. Este alimento natural é obtido a partir do néctar de várias flores e é muito valorizado pelo seu sabor delicado e doce, o que o torna ideal para adoçar receitas sem alterar significativamente o perfil de sabor original do prato.

A origem do mel claro depende das flores que as abelhas visitam para recolher o néctar. É comum encontrar mel claro de flores como o trevo, a acácia ou a tília, entre outras, que lhe conferem a sua tonalidade e sabor particulares. Estes tipos de mel são normalmente produzidos em regiões temperadas da América Latina e de Espanha, onde as condições climáticas são favoráveis a estas culturas florais.

No que diz respeito às suas propriedades, o mel claro é rico em açúcares naturais como a frutose e a glucose, além de conter pequenas quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes. É um adoçante natural excelente que também possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o que o torna um ingrediente saudável a incorporar em inúmeras receitas, desde sobremesas até marinadas e molhos para temperar.

Em vários países hispano-americanos, o mel claro também pode ser conhecido como mel de abelha claro, mel transparente ou simplesmente mel branco. Estes termos referem-se à sua cor e textura leve, distinguindo-o dos méis mais escuros, de sabores mais intensos.