Mel de lavanda
304 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 304 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 82g |
| Açúcares | 82g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Mel de Lavanda é um tipo de mel monofloral obtido principalmente a partir do néctar das flores de lavanda. A sua cor normalmente varia entre o âmbar claro e o dourado, e destaca-se pelo seu aroma delicado e floral, com um sabor suave e ligeiramente adocicado que confere um toque distintivo a diversas preparações culinárias.
Originário de regiões mediterrânicas como Espanha e França, onde a lavanda cresce de forma espontânea em campos e colinas, este mel é valorizado tanto pelas suas qualidades organoléticas como pelas suas propriedades nutracêuticas. O mel de lavanda é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, para além de possuir propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.
Na gastronomia, o mel de lavanda é especialmente utilizado para adoçar sobremesas, infusões, iogurtes, molhos para salada e pratos com queijo, proporcionando um aroma floral que realça os sabores sem ser excessivamente doce.
Em diferentes países da América Latina, o mel de lavanda pode ser conhecido simplesmente como mel de flor de lavanda ou mel aromático de lavanda, embora o termo "mel de lavanda" seja geralmente compreendido na maioria das regiões.