Massa tubetti

Massa tubetti

357 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 357 kcal
Proteínas 12.5g
Hidratos de carbono 74g
Açúcares 3.2g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 18mg
Folato 56mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 115mg

Descrição

Massa Tubetti é um tipo de massa curta e tubular caracterizada pelo seu pequeno tamanho e forma cilíndrica oca. O seu nome, tubetti, vem do italiano e significa "tubinhos", refletindo a sua forma distintiva. Esta massa é ideal para sopas, caldos e guisados, pois a sua textura permite reter e guardar líquidos e pequenos pedaços de ingredientes, tornando cada garfada muito saborosa.

A origem da massa tubetti encontra-se em Itália, onde as massas curtas e pequenas são comuns em receitas tradicionais, especialmente em preparações caseiras e sopas como a minestra. O seu pequeno tamanho torna-a perfeita para pratos onde se pretende uma massa que se integre bem com os outros ingredientes, sem dominar o sabor.

Quanto às suas propriedades, a massa tubetti é feita principalmente de sêmola de trigo duro, o que lhe confere uma textura firme quando cozinhada e boa resistência para sopas quentes ou guisados que requerem tempos de cozedura prolongados. Além disso, fornece hidratos de carbono complexos que apportam energia, sendo uma boa fonte de nutrição para pratos reconfortantes e energéticos.

Em diferentes regiões da América Latina, a massa tubetti pode ser encontrada sob nomes alternativos como tubitos, tubillitos ou simplesmente massa tubular pequena. Embora estes nomes variem, geralmente referem-se ao mesmo tipo de massa curta e oca utilizada em sopas e caldos.