Massa rigatoni cozida
158 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 158 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Hidratos de carbono | 31g |
| Açúcares | 1.1g |
| Gorduras totais | 0.9g |
| Gorduras saturadas | 0.2g |
| Fibra | 1.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Massa rigatoni cozida é um tipo de massa italiana caracterizada pela sua forma tubular e pelas estrias ou sulcos exteriores que permitem que os molhos aderiam melhor, realçando o sabor dos pratos. A palavra rigatoni vem do italiano rigare, que significa "riscar" ou "fazer sulcos", em referência à sua textura estriada.
Originária de Itália, a massa rigatoni é muito popular na cozinha mediterrânica e é utilizada numa grande variedade de receitas, desde guisados a pratos no forno. Por estar cozida, esta massa está pronta a ser misturada com molhos, legumes, carnes ou queijos, o que a torna versátil tanto para pratos quentes como para saladas frias.
Do ponto de vista nutricional, a massa rigatoni cozida é uma fonte importante de hidratos de carbono complexos, que fornecem energia de forma sustentada. Também fornece pequenas quantidades de proteínas e fibras, dependendo do tipo de farinha utilizada. É pobre em gordura e, por ser um alimento saciante, é ideal para complementar dietas equilibradas.
Em diferentes países, embora o termo rigatoni seja universalmente reconhecido no contexto culinário, pode ser referido simplesmente como massa tubular ou macarronete grosso, embora estes termos sejam mais gerais e não sinónimos exatos. É importante notar que a especificidade do rigatoni reside nas suas estrias e no seu tamanho, que o diferenciam de outras massas tubulares como o penne ou o macarrão liso.