Massa Mafalda
158 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 158 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Hidratos de carbono | 31g |
| Gorduras totais | 1.0g |
| Fibra | 2.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A Massa Mafalda é um tipo de massa italiana caracterizada pela sua forma longa e ondulada, semelhante a um laço encaracolado ou a uma fita com bordas onduladas. Esta massa destaca-se pela sua textura, que lhe permite segurar muito bem os molhos, tornando-a ideal para pratos que incluam molhos cremosos, de tomate ou de carne.
Originária de Itália, a massa mafalda recebeu o nome em honra da Princesa Mafalda de Saboia. A sua forma particular não só lhe confere uma aparência atractiva no prato, como também proporciona uma experiência de textura única.
Propriedades: Sendo feita principalmente de sêmola de trigo duro, a mafalda é rica em hidratos de carbono complexos que fornecem energia duradoura e também contribui com uma quantidade moderada de proteínas. É pobre em gordura e, quando preparada com ingredientes frescos, pode fazer parte de uma alimentação equilibrada.
Em vários países hispano-americanos, a massa mafalda pode ser conhecida simplesmente como massa encaracolada ou fitas onduladas, embora nem sempre seja usado um sinónimo exacto para esta forma específica. É importante mencionar que, em alguns locais, pode ser confundida com o pappardelle encaracolado ou o fettuccine ondulado, embora cada tipo tenha as suas próprias características.
A mafalda é uma excelente opção para quem procura dar um toque visual e textural diferente às suas receitas clássicas de massa, sendo perfeita para gratinados, estufados e pratos com bastante molho.