Massa linguine fresca
138 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 138 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Açúcares | 1g |
| Gorduras totais | 1g |
| Gorduras saturadas | 0.2g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Massa linguini fresca é um tipo de massa italiana alongada, fina e ligeiramente achatada, caracterizada pela sua textura macia e delicada quando feita de forma fresca. Ao contrário da massa seca, a massa linguini fresca é feita com ingredientes básicos como farinha de trigo e ovo, e não passa por um processo de secagem, o que lhe confere um tempo de cozedura mais rápido e uma consistência suave e agradável.
A sua origem remonta à região da Ligúria, no noroeste de Itália, especificamente em cidades como Génova, onde esta massa tradicionalmente acompanha molhos ligeiros à base de marisco ou azeite, como o famoso pesto genovês.
Do ponto de vista nutricional, a massa linguini fresca é uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia sustentada. Por ser feita com farinha de trigo e ovo, também fornece proteínas e certas quantidades de vitaminas do complexo B. Por ser fresca, mantém melhor a sua textura e sabor, tornando-a ideal para preparações rápidas e delicadas.
Em diferentes países da América Hispânica, a massa linguini pode ser conhecida simplesmente como lingüini ou linguini, embora este termo nem sempre seja comum em todos os mercados. Por vezes também é chamada massa fina, embora tecnicamente as massas deste tipo sejam geralmente mais largas. É importante mencionar que, para receitas, esta massa é muito versátil e é utilizada em preparações que requerem uma textura firme mas delicada, ideal para molhos ligeiros ou cremosos.