Massa linguine fresca

Massa linguine fresca

138 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 138 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 27g
Açúcares 1g
Gorduras totais 1g
Gorduras saturadas 0.2g
Fibra 2.5g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Folato 89mcg
Ferro 1.6mg
Potássio 70mg

Descrição

Massa linguini fresca é um tipo de massa italiana alongada, fina e ligeiramente achatada, caracterizada pela sua textura macia e delicada quando feita de forma fresca. Ao contrário da massa seca, a massa linguini fresca é feita com ingredientes básicos como farinha de trigo e ovo, e não passa por um processo de secagem, o que lhe confere um tempo de cozedura mais rápido e uma consistência suave e agradável.

A sua origem remonta à região da Ligúria, no noroeste de Itália, especificamente em cidades como Génova, onde esta massa tradicionalmente acompanha molhos ligeiros à base de marisco ou azeite, como o famoso pesto genovês.

Do ponto de vista nutricional, a massa linguini fresca é uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia sustentada. Por ser feita com farinha de trigo e ovo, também fornece proteínas e certas quantidades de vitaminas do complexo B. Por ser fresca, mantém melhor a sua textura e sabor, tornando-a ideal para preparações rápidas e delicadas.

Em diferentes países da América Hispânica, a massa linguini pode ser conhecida simplesmente como lingüini ou linguini, embora este termo nem sempre seja comum em todos os mercados. Por vezes também é chamada massa fina, embora tecnicamente as massas deste tipo sejam geralmente mais largas. É importante mencionar que, para receitas, esta massa é muito versátil e é utilizada em preparações que requerem uma textura firme mas delicada, ideal para molhos ligeiros ou cremosos.