Massa folhada congelada com teor reduzido de gordura

Massa folhada congelada com teor reduzido de gordura

250 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 35g
Açúcares 2g
Gorduras totais 8g
Gorduras saturadas 2.5g
Fibra 1.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 30mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 110mg
Vitamina B2 0.10mg

Descrição

Massa folhada congelada com teor de gordura reduzido é um tipo de massa preparada caracterizada pela sua textura leve, estaladiça e facilmente desdobrável, alcançando aquele típico efeito folhado em preparações no forno. Esta massa é feita com uma fórmula especial que reduz o teor de gordura em comparação com a massa folhada tradicional, tornando-a uma opção mais saudável para quem deseja desfrutar de receitas folhadas com menos calorias e gordura.

Com origem na tradição pasteleira europeia, especialmente de França e da Áustria, a massa folhada foi adaptada e adotada na cozinha mundial. A versão congelada com teor de gordura reduzido facilita o seu armazenamento e utilização tanto em receitas caseiras como profissionais, mantendo a conveniência e a rapidez na preparação de tudo, desde bolos, tartes e empadões até entradas e sobremesas.

Entre as suas propriedades, destaca-se o baixo teor de gorduras saturadas e de calorias em comparação com a massa folhada convencional, além de preservar uma textura estaladiça e um sabor suave. É ideal para quem procura manter uma alimentação equilibrada sem abdicar de preparações deliciosas e sofisticadas.

Em diferentes países, pode ter vários sinónimos ou nomes dependendo do contexto e da região, tais como: massa folhada light, massa folhada com pouca gordura, ou simplesmente massa folhada congelada com gordura reduzida. Em alguns locais, também é conhecida simplesmente como "folhado" ou "massa folhada".