Massa em forma de letras do alfabeto
371 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 371 kcal |
| Proteínas | 13g |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A massa de alfabeto é um tipo de massa pequena e leve, caracterizada pela sua forma de pequenas letras do alfabeto. Este ingrediente é muito popular em sopas, caldos e refeições para crianças devido à sua textura macia e facilidade de preparação.
A sua origem remonta às tradições culinárias europeias, especialmente em Itália, onde as massas pequenas e variadas são uma parte essencial da cozinha. A massa de alfabeto foi adaptada em muitos países da América Latina como um complemento nutritivo e divertido para pratos do dia a dia.
No que diz respeito às suas propriedades, a massa de alfabeto é composta principalmente por farinha de trigo, que fornece hidratos de carbono complexos que garantem energia sustentada. Além disso, é frequentemente enriquecida com vitaminas e minerais em alguns produtos comerciais, o que a torna adequada para a alimentação das crianças e para pessoas que procuram um alimento de fácil digestão.
Nas diferentes regiões de língua espanhola, a massa de alfabeto também pode ser conhecida como fideo de letras, alfabetitos ou simplesmente pastitas, embora estes termos possam variar consoante o país. Independentemente do nome, é um ingrediente versátil que acrescenta textura e um toque divertido a uma grande variedade de receitas.