Massa de tarte

Massa de tarte

237 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 237 kcal
Proteínas 4.2g
Açúcares 1.2g
Gorduras totais 9.8g
Gorduras saturadas 4.5g
Fibra 2.7g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 113mcg
Ferro 1.9mg
Potássio 115mg
Vitamina B2 0.1mg
Vitamina E 0.9mg

Descrição

A massa quebrada é uma preparação básica e versátil utilizada como base numa grande variedade de receitas, tanto doces como salgadas. Caracteriza-se pela sua textura, que pode variar entre crocante e quebradiça ou macia e folhada, dependendo dos ingredientes e da técnica utilizada. A massa quebrada é geralmente feita com farinha, gordura (como margarina culinária, manteiga ou óleo), água e, em alguns casos, ovo.

Origem: A massa quebrada tem as suas raízes na cozinha europeia, especialmente na gastronomia francesa e italiana, onde as tartes e as quiches são pratos tradicionais. Com o tempo, esta preparação tornou-se popular em todo o mundo e foi adaptada a diferentes culturas e estilos culinários.

Propriedades: A massa quebrada é uma fonte moderada de hidratos de carbono e gorduras, e o seu valor nutricional depende dos ingredientes utilizados. A sua principal função na culinária é proporcionar estrutura e suporte ao recheio, além de acrescentar textura e sabor ao prato final. Existem versões integrais ou com menos gordura para opções mais saudáveis.

Sinónimos noutras línguas: em diferentes países pode ser designada por diferentes nomes, como base para tartes, massa quebrada (quando a textura é mais crocante), massa de folhado (em alguns contextos para massas salgadas semelhantes), ou simplesmente massa para tarte. É importante notar que em alguns países o termo pastel pode referir-se a preparações diferentes, pelo que "massa para tarte" é o termo mais universal.