Massa de tarte
237 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 237 kcal |
| Proteínas | 4.2g |
| Açúcares | 1.2g |
| Gorduras totais | 9.8g |
| Gorduras saturadas | 4.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 350mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A massa quebrada é uma preparação básica e versátil utilizada como base numa grande variedade de receitas, tanto doces como salgadas. Caracteriza-se pela sua textura, que pode variar entre crocante e quebradiça ou macia e folhada, dependendo dos ingredientes e da técnica utilizada. A massa quebrada é geralmente feita com farinha, gordura (como margarina culinária, manteiga ou óleo), água e, em alguns casos, ovo.
Origem: A massa quebrada tem as suas raízes na cozinha europeia, especialmente na gastronomia francesa e italiana, onde as tartes e as quiches são pratos tradicionais. Com o tempo, esta preparação tornou-se popular em todo o mundo e foi adaptada a diferentes culturas e estilos culinários.
Propriedades: A massa quebrada é uma fonte moderada de hidratos de carbono e gorduras, e o seu valor nutricional depende dos ingredientes utilizados. A sua principal função na culinária é proporcionar estrutura e suporte ao recheio, além de acrescentar textura e sabor ao prato final. Existem versões integrais ou com menos gordura para opções mais saudáveis.
Sinónimos noutras línguas: em diferentes países pode ser designada por diferentes nomes, como base para tartes, massa quebrada (quando a textura é mais crocante), massa de folhado (em alguns contextos para massas salgadas semelhantes), ou simplesmente massa para tarte. É importante notar que em alguns países o termo pastel pode referir-se a preparações diferentes, pelo que "massa para tarte" é o termo mais universal.