Massa de ovo média (noodles médios)

Massa de ovo média (noodles médios)

138 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 138 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 25g
Gorduras totais 2.5g
Fibra 2.2g
Sódio 2mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 20mg
Folato 80mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 120mg
Vitamina B2 0.04mg

Descrição

Massa de ovos média é um tipo de massa seca feita principalmente com farinha de trigo e ovos, o que lhe confere uma textura firme e uma cor amarela característica. O seu tamanho médio torna-a ideal para uma grande variedade de preparações, desde sopas a cozidos e salteados.

Origem: A massa de ovos tem raízes na culinária europeia, especialmente na gastronomia italiana e alemã, embora o seu uso esteja difundido na cozinha mundial devido à sua versatilidade.

Propriedades: Graças à adição de ovo na massa, estas massas fornecem um teor proteico mais elevado em comparação com outros tipos de massa. São uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos, que proporcionam energia sustentada. Além disso, a sua textura permite absorver na perfeição os sabores dos caldos, molhos e outros ingredientes.

Sinónimos em espanhol da América Latina: em diferentes regiões podem ser conhecidos como fideos de pasta con huevo, fideos medianos con huevo, ou simplesmente fideos con huevo. Em alguns países, também são chamados espaguetis de huevo quando a sua forma é mais longa e fina, embora para a versão média o termo mais comum seja "massa de ovos média".