Massa de ovo
138 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 138 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Gorduras totais | 1.2g |
| Gorduras saturadas | 0.3g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As massas de ovo achatadas são um tipo de massa fina e retangular, feita principalmente com farinha de trigo e ovos, o que lhes confere uma textura suave e um sabor ligeiramente rico graças ao teor de ovo. Estas massas são muito apreciadas em diversas receitas pela sua capacidade de absorver molhos e caldos, oferecendo um contraste agradável entre firmeza e delicadeza.
A origem das massas de ovo achatadas está ligada à tradição europeia, especialmente na culinária italiana e alemã, onde as massas com ovo são comuns. Ao longo do tempo, foram integradas em muitas cozinhas do mundo, adaptando-se a preparações como guisados, sopas ou salteados.
Em termos de propriedades, estas massas são uma boa fonte de energia devido ao seu teor de hidratos de carbono complexos e fornecem proteínas graças aos ovos. Além disso, a sua textura facilita uma cozedura rápida e uniforme, tornando-as ideais para preparações práticas e nutritivas.
Em diferentes países da América Latina, as massas de ovo achatadas podem ser conhecidas como tallarines de huevo, fideos de huevo planos, ou simplesmente tallarines. Estes termos são comuns em receitas caseiras e restaurantes, pelo que é útil reconhecê-los para aproveitar as suas características na cozinha.