Massa de lasanha pré-cozida

Massa de lasanha pré-cozida

130 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 130 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 18g
Gorduras totais 5g
Fibra 2.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 45mcg
Licopeno 1200mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 4mg

Descrição

Placas de lasanha pré-cozinhadas são um tipo de massa especialmente concebido para fazer lasanha de forma rápida e prática, sem necessidade de cozer as placas antes da utilização. Estas placas vêm prontas a serem utilizadas em camadas com carne, molho, queijo e outros ingredientes, facilitando a preparação deste tradicional prato italiano.

A origem da lasanha remonta à Itália, onde é um dos pratos mais icónicos e populares. A versão com placas pré-cozinhadas é uma adaptação moderna que surgiu para poupar tempo na cozinha sem perder a essência e o sabor do prato original.

Propriedades: Por ser massa, as placas de lasanha pré-cozinhadas são uma fonte importante de hidratos de carbono complexos, que fornecem energia de forma sustentada. Além disso, são normalmente feitas de farinha de trigo, pelo que fornecem alguma proteína vegetal e têm baixo teor de gordura. O seu formato pré-cozinhado ajuda a manter a textura quando assadas com os restantes ingredientes.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões, as placas de lasanha pré-cozinhadas podem ser simplesmente designadas como placas de lasanha prontas para o forno ou placas de lasanha pré-cozinhadas. Embora o termo "lasanha" seja amplamente reconhecido, em alguns países também são chamadas de massa para lasanha ou placas de massa prontas para o forno.