Massa chinesa de trigo
138 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 138 kcal |
| Proteínas | 4.2g |
| Hidratos de carbono | 27.7g |
| Gorduras totais | 1.1g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As massas de trigo chinesas são um tipo de massa feita principalmente a partir de farinha de trigo e água, características da culinária asiática, especialmente da cozinha chinesa. Estas massas têm uma textura macia e ligeiramente elástica que as torna ideais para salteados, sopas e pratos com diversos molhos.
A origem das massas de trigo chinesas remonta a milhares de anos na China, onde se desenvolveram como um alimento básico devido à abundância de trigo em certas regiões do norte do país. Hoje em dia, são utilizadas em numerosos pratos tradicionais, como o Chow Mein ou o Lo Mein, e transcenderam fronteiras para se integrarem em cozinhas de todo o mundo.
Em termos de propriedades, estas massas são uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, fornecendo energia sustentada. São geralmente pobres em gordura e não contêm colesterol. Além disso, como são feitas com trigo, contêm alguma proteína e fibra, embora estas quantidades possam variar consoante a marca e o tipo de processamento.
No que diz respeito aos sinónimos em espanhol da América Latina, as massas de trigo chinesas podem ser encontradas sob nomes como fideos chinos, tallarines chinos, fideos orientales ou simplesmente tallarines, quando se refere a este tipo de produto em receitas relacionadas com a culinária asiática.