Massa capellini

Massa capellini

371 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 371 kcal
Proteínas 13g
Hidratos de carbono 75g
Açúcares 3.6g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Folato 42mcg
Ferro 4.3mg
Potássio 150mg

Descrição

Capellini é um tipo de massa italiana caracterizado por ser muito fino e alongado, semelhante ao esparguete, mas muito mais fino. O seu nome tem origem italiana e significa "cabelinhos", referindo-se à sua forma delicada e leve. Esta massa é ideal para preparações rápidas e molhos ligeiros, pois a sua textura fina permite que coza em poucos minutos e absorva os sabores de forma subtil.

O capellini tem origem em Itália, onde faz parte da grande variedade de massas tradicionais. É feito principalmente de farinha de trigo e água, embora também possa ser encontrado em versões integrais ou sem glúten. Este ingrediente é muito apreciado pela sua versatilidade em receitas que vão desde pratos de marisco até preparações com legumes frescos.

Em termos das suas propriedades culinárias, o capellini proporciona uma textura leve e delicada que combina bem com molhos não muito espessos, como óleos aromáticos, tomate fresco ou caldos claros. É perfeito para quem prefere uma massa mais suave que não se sobreponha aos outros ingredientes do prato. Além disso, por ser uma massa fina, coze rapidamente, o que a torna uma excelente opção para jantares rápidos ou receitas que requerem o mínimo de cozedura.

Em vários países da América Latina, o capellini também pode ser conhecido como massa cabelo de anjo, especialmente quando se refere a uma massa ainda mais fina utilizada em pratos semelhantes. Este sinónimo é comum no México, na Venezuela e noutras regiões, e refere-se ao mesmo tipo de massa muito fina, embora por vezes se distinga uma variante ainda mais fina utilizada em sopas ou sobremesas.