Massa bucatini

Massa bucatini

158 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 158 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 31g
Açúcares 1g
Gorduras totais 1g
Gorduras saturadas 0.2g
Fibra 3.3g
Sódio 1mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 17mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 77mg

Descrição

Bucatini é um tipo de massa italiana reconhecida pela sua forma característica: longa, cilíndrica e oca no interior, semelhante a um esparguete com um pequeno tubo no centro. Esta particularidade permite que a massa absorva melhor os molhos, proporcionando uma textura e um sabor únicos em cada garfada.

A sua origem remonta à região do Lácio, especialmente Roma e arredores, onde é tradicionalmente utilizada em pratos clássicos como o Amatriciana. O bucatini é muito apreciado na cozinha italiana pela sua versatilidade e capacidade de acompanhar tanto molhos cremosos como molhos de tomate.

Quanto às suas propriedades, a massa bucatini, geralmente feita com farinha de trigo duro, é uma boa fonte de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. Além disso, contribui com alguma proteína vegetal e é pobre em gordura, tornando-a um ingrediente nutritivo dentro de uma alimentação equilibrada.

Em Portugal, embora o termo "bucatini" seja comummente utilizado, também pode ser encontrado sob sinónimos ou descrições semelhantes, como "esparguete oco" ou "tubinhos". No entanto, o nome original "bucatini" é o mais reconhecido e utilizado em receitas especializadas e lojas de produtos italianos.